Vakantie; adem, ontspan en geniet 

 

Ik vind het heerlijk om mensen samen te brengen en hen te onderdompelen in een gezellige goedlachse sfeer. Om je te laten genieten tijdens deze vakantie van een moment van rust en herbronning heb ik een mooi programma samengesteld.

Geniet van je dagje, maak er een gezellige week van en een vakantie vol genot. Liefs Gracia

 

“Beste Gracia ,

Het is elke keer weer bingo , of ik nu één van je lessen bijwoon of een workshop : je boost ‘mijn systeem’ . Is het je beminnelijke aard , je humor , je wijsheid die je heel aanschouwelijk en niet ‘zwaar’ aan ons

presenteert ?  Het zijn al die zaken samen die je op de jouw zo eigen no-nonsense wijze doorgeeft die er steeds een waardevolle dag van maken “

 

“Ik was moe gisterenavond, niet erg want zo eens nadenken over lichaam en geest is de moeite 

waard… confronterend maar ook verhelderend was de workshop..’zeker uw tips ter harte ❤️ nemen. 
De groep prachtige vrouwen waar jij bij hoort, vond ik een steun voor mij. Nog eens dankjewel 😄”

Vakantie, een ideaal moment waarin je de drukte van het dagelijkse leven kan achterlaten om jezelf te herontdekken.

Door middel van gerichte aandacht meditatie en de zachte staande bewegingen van Qigong leer je los te laten en in het moment te zijn.

Of je nu ervaring hebt of alles voor de eerste keer probeert, ik begeleid je stap voor stap door de oefeningen. Ik stel 2 ontspannende workshops voor:

  • Data: vrijdag 5 juli en/of vrijdag 30 augustus
  • Locatie : Cogelshof Schoten Deuzeldlaan 49 
  • Zaal 1ste verdiep met zicht op het park en met terras
  • Cafetaria aanwezig of je eigen lunch in het park
  • Prijs: Hele dag 79€ van 9:30u - 15:30u 
  • Inclusief thee water en gezonde snack
  • Early Birdie korting: Betaal voor 13 juni en 16 augustus en ontvang 1 maand gratis toegang tot alle programma's van de meditatie app Petit Bambou.
  • Wens je rust en reflectie, verbinding met jezelf en je kracht? Schrijf je dan hier in. Per mail kan ook gracia@gracia.be
  • Heerlijk samenkomen en genieten van de workshop geeft ook wat kleine lettertjes mee :) lees meer ... 

Wat vonden anderen?

« We werden hier zeer goed in begeleid waarvoor chapeau ! »

« Ik kijk nu reeds uit naar de volgende workshop waaraan ik zeker ook zal deelnemen. Dank, van harte en doe zo verder, You're simply the best !!! (- TIna Turner.)​ »

« Gracia, met heel veel voldoening heb ik aan de geweldige workshop "Leven vanuit je kracht" mogen deelnemen. Uw workshop was een zeer verrijkende, leerzame ervaring met mooie afwisseling van praktijk, theorie, meditatie, rust, beweging en vooral doorzettingsvermogen en aanvaarding. »

« We hebben onszelf beter leren kennen, en tips ontvangen hoe we "neen" kunnen antwoorden indien we worden overrompeld door een onverwachte vraag waarop we "ja" zeggen, zonder het eigenlijk zelf te wensen. Uiteindelijk kiezen we zelf, en dit is de moeilijkheid, - op een positieve wijze aanbrengen hoe we voor onszelf opkomen -, en u Gracia, hebt ons een stappenplan bezorgd waar we mee verder kunnen, super ! »

 

« Ik woonde een voordracht bij. Gracia weet te inspireren en brengt de Oosterse wijsheid heel dichtbij. Heel praktisch gericht : een oefening werd helemaal uitgelegd en ingeoefend om ons alvast voor te bereiden op het nieuwe seizoen.  Gracia maakt van wijsheid niets ingewikkelds; integendeel : zij laat je voelen wat het betekent om de juiste aandacht aan je lichaam te besteden » 

Volgende workshops/ lezingen wil je graag ook een organiseren? Contacteer me 

- vr 5 juli 9:30u-15:30u : Dag Workshop Rust en herbronning Schoten schrijf hier in  

- zo 25 augustus 15u : Zomer in het park Schilde via www.Ummagumma.be 

- vr 30 augustus 9:30u-15:30u : Dag workshop Rust en herbronning Schoten schrijf hier in

- ma 9 september 9:30u: Tai chi / Qigong info moment via Heerlijk Vinnig schrijf in via www.Schilde.be

- vr 20 september 14u: Lezing welkom winter met tips en bewegingen schrijf in via www.Schilde.be 

- di 29 oktober 14:30u: Lezing fit voor de winter schrijf in via www.ummagumma.be